הכוורת

הכוורת היא כלי אימון קבוצתי להתפתחות אישית, על פי עקרון "לבד אבל ביחד" – עבודה אישית במסגרת קבוצתית שמייצרת גם השראה, גם תמיכה, וגם מחויבות לעמידה ביעדים.

איך פועלת הכוורת?

הכוורת נפגשת באופן קבוע בימי חמישי, בשעה 10:30.

כוורת פוקוסינג

כל שבוע, למשך שעה (עד 11:30) – לתרגול פוקוסינג וכתיבה אישית.

המטרה – התבוננות פנימה והקשבה לגוף ולנפש כאן ועכשיו, ולסייע לחיבור ביניהם.

תחילת מפגש מוקדשת להתכווננות (Intention) – איך אנחנו רוצים להרגיש/להיות היום ובסופ"ש
הנחיה של התמקדות (פוקוסינג) להקשבה לגוף
כתיבה אישית אינטואיטיבית
שיתוף בחווית הפוקוסינג והכתיבה

כוורת משימתית

פעם בחודש (הכוורת הראשונה בכל חודש), למשך שעתיים (עד 12:30 ) – לתכנון יעדים, ועבודה על משימות אישיות.

המטרה – להיעזר בהקשבה עצמית ובכוח הקבוצה כדי לרתום את המוטיבציה לעשייה בפועל.

תחילת מפגש מוקדשת להתכווננות (Intention) ותכנון יעדים, עם הנחיה.
יוצאים לשעה וחצי של משימות אישיות (מצלמה ומיקרופון כבויים).
שיתוף בחווית העשייה והסקת מסקנות אישית.

איך נולד הרעיון של הכוורת?

אני עוסקת ביזמות, באימון, והדרכה. אולם גם לי יש משימות, חלקן מעיקות וחלקן אפילו נחמדות, שאני דוחה ולא מצליחה להגיע אליהן.

הגדרת תאריכי יעד לביצוע משימות ותחושת המחויבות כלפי אנשים אחרים, עוזרות לי לעמוד ביעדים. אולם עם השנים גיליתי שהדבר שהכי עוזר לי הוא החיבור לקול הפנימי. הקשבה לרצונות, לשאיפות, לחלומות, וגם לאתגרים – עוזרת לי להתחבר למוטיבציה של עשייה מתוך אנרגיה, הנאה ושמחה.

הטבע הוא מקור השראה בשבילי. רציתי להיות כמו דבורה חרוצה ולהצליח לנהל טוב את סדר היום שלי, ביעילות ועם חיוך על הפנים, ותוך התכווננות לדבש שאני מייצרת מתוך העשייה הזאת. כיזמית חיפשתי פתרון לבעיה וכך הגעתי לרעיון של הכוורת.

שלכם, אופירה

אופירה אליאב, בעלת ניסיון בתחומי יזמות, פינטק, רגולציה וביטוח. מנטורית של יזמים, ומרצה בתחומי אינשורטק ופינטק.

בעברי כיהנתי בתפקידי ניהול בכירים בממשלה ובשוק הביטוח. הייתה בבעלותי חברת ייעוץ כלכלי, והייתי גם ברוקרית ביטוח בחו"ל.

בעלת רקע בהדרכת יוגה, טיפול בשיאצו, NLP, קואצ'ינג, ופוקוסינג.
ובזכות יכולות האימון והכוורת, נשאר לי גם זמן פנוי לאהבה הגדולה שלי – הים 🌊

כיצד מצטרפים?

השתתפות בכוורת היא ללא תשלום, ופתוחה לחברי הקהילה (להצטרפות לקהילה).
להצטרפות לכוורת, שלחו לנו מייל או ווטסאפ (אופירה אליאב), או השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם: