הכוורת

מהי הכוורת?

הכוורת היא כלי אימון קבוצתי להתפתחות אישית, על פי עקרון "לבד אבל ביחד" – עבודה אישית במסגרת קבוצתית שמייצרת גם השראה, גם תמיכה, וגם מחויבות לעמידה ביעדים.

איך פועלת הכוורת?

הכוורת נפגשת באופן קבוע בימי חמישי, מ-10:00 עד 11:15, להתבוננות פנימה והקשבה לגוף ולנפש, וכן לתכנון יעדים לשם עבודה על משימות אישיות.

מפגש כוורת מחבר את ה-being ל-doing, דרך תרגול פוקוסינג, כתיבה, ותכנון והצבת יעדים:

תחילת מפגש מוקדשת להתכווננות (Intention) – איך אנחנו רוצים להרגיש/להיות היום ובסופ"ש
הנחיה של התמקדות (פוקוסינג) להקשבה לגוף
כתיבה אישית אינטואיטיבית
שיתוף בחווית הפוקוסינג והכתיבה
שיתוף ביעדים ותכנון משימות אישיות לקראת השבוע הקרוב, תוך היעזרות בכוורת כקהילה תומכת למימוש מחוייבות אישית.

איך נולד הרעיון של הכוורת?

אני עוסקת ביזמות, באימון, והדרכה. אולם גם לי יש משימות, חלקן מעיקות וחלקן אפילו נחמדות, שאני דוחה ולא מצליחה להגיע אליהן.

הגדרת תאריכי יעד לביצוע משימות ותחושת המחויבות כלפי אנשים אחרים, עוזרות לי לעמוד ביעדים. אולם עם השנים גיליתי שהדבר שהכי עוזר לי הוא החיבור לקול הפנימי. הקשבה לרצונות, לשאיפות, לחלומות, וגם לאתגרים – עוזרת לי להתחבר למוטיבציה של עשייה מתוך אנרגיה, הנאה ושמחה.

הטבע הוא מקור השראה בשבילי. רציתי להיות כמו דבורה חרוצה ולהצליח לנהל טוב את סדר היום שלי, ביעילות ועם חיוך על הפנים, ותוך התכווננות לדבש שאני מייצרת מתוך העשייה הזאת. כיזמית חיפשתי פתרון לבעיה וכך הגעתי לרעיון של הכוורת.

שלכם, אופירה

אופירה אליאב, בעלת ניסיון בתחומי יזמות, פינטק, רגולציה וביטוח. מנטורית של יזמים, ומרצה בתחומי אינשורטק ופינטק.

בעברי כיהנתי בתפקידי ניהול בכירים בממשלה ובשוק הביטוח. הייתה בבעלותי חברת ייעוץ כלכלי, והייתי גם ברוקרית ביטוח בחו"ל.

בעלת רקע בהדרכת יוגה, טיפול בשיאצו, NLP, קואצ'ינג, ופוקוסינג.
ובזכות יכולות האימון והכוורת, נשאר לי גם זמן פנוי לאהבה הגדולה שלי – הים 🌊