הכוורת
מהי הכוורת?
הכוורת היא כלי אימון קבוצתי להתפתחות אישית, על פי עקרון "לבד אבל ביחד" – עבודה אישית במסגרת קבוצתית שמייצרת גם השראה, גם תמיכה, וגם מחויבות לעמידה ביעדים.
איך פועלת הכוורת?
הכוורת פועלת פעמיים בשבוע בשעות הבוקר – בימים שני וחמישי.
הכוורת של יום שני, מיועדת לתכנון יעדים למהלך השבוע ולעבודה על משימות אישיות.
הכוורת של יום חמישי, מיועדת להתכווננות לקראת הסופ"ש, עם התבוננות פנימה והקשבה לגוף ולנפש.
כוורת יום שני
להתחיל את השבוע עם אנרגיות של עשייה ויצירה 🐝 🐝 🐝
נפגשים בזום בימי שני בבוקר לזמן קצוב של שעתיים, 9:00 – 11:00, לתכנון יעדים שבועיים ולעבודה על משימות אישיות.
תחילת כל מפגש מוקדשת להנחיה ושיתוף ביעדים, לאחר מכן יוצאים לעבודה עצמאית, וסיום המפגש מוקדש לשיתוף בחוויה ולסיכום.
כוורת יום חמישי
זה הזמן להתכוונן לדבש לקראת הסופ"ש 🍯🍯🍯
נפגשים בזום בימי חמישי בבוקר לזמן קצוב של שעה, 9:00 – 10:00, להתבוננות פנימה לגוף ולנפש.
תחילת כל מפגש מוקדשת להתבוננות (פוקוסינג / מדיטציה / אחר), לאחר מכן יוצאים לכתיבה אישית, וסיום המפגש מוקדש לשיתוף בחוויה ולסיכום.
איך נולד הרעיון של הכוורת?
אני עוסקת ביזמות, באימון, והדרכה. אולם גם לי יש משימות, חלקן מעיקות וחלקן אפילו נחמדות, שאני דוחה ולא מצליחה להגיע אליהן.
הגדרת תאריכי יעד לביצוע משימות ותחושת המחויבות כלפי אנשים אחרים, עוזרות לי לעמוד ביעדים. אולם עם השנים גיליתי שהדבר שהכי עוזר לי הוא החיבור לקול הפנימי. הקשבה לרצונות, לשאיפות, לחלומות, וגם לאתגרים – עוזרת לי להתחבר למוטיבציה של עשייה מתוך אנרגיה, הנאה ושמחה.
הטבע הוא מקור השראה בשבילי. רציתי להיות כמו דבורה חרוצה ולהצליח לנהל טוב את סדר היום שלי, ביעילות ועם חיוך על הפנים, ותוך התכווננות לדבש שאני מייצרת מתוך העשייה הזאת. כיזמית חיפשתי פתרון לבעיה וכך הגעתי לרעיון של הכוורת.
אופירה אליאב, בעלת ניסיון בתחומי יזמות, פינטק, רגולציה וביטוח. מנטורית של יזמים, ומרצה בתחומי אינשורטק ופינטק.
בעברי כיהנתי בתפקידי ניהול בכירים בממשלה ובשוק הביטוח. הייתה בבעלותי חברת ייעוץ כלכלי, והייתי גם ברוקרית ביטוח בחו"ל.
בעלת רקע בהדרכת יוגה, טיפול בשיאצו, NLP, קואצ'ינג, ופוקוסינג.
ובזכות יכולות האימון והכוורת, נשאר לי גם זמן פנוי לאהבה הגדולה שלי – הים 🌊
כיצד מצטרפים לכוורת?
הכוורת מיועדת לחברי בית הלמה. הרישום הוא דרך הצטרפות לקבוצת ווטסאפ של הכוורת.
לפרטים נוספים ולשאלות – כתבו לי (אופירה).
דבש
פּוּ הַדֹּב הָיָה אוֹמֵר
שֶׁכָּל מָה שֶׁנָּחוּץ עַכְשָׁו
זֶה דְּבַשׁ.
דְּבַשׁ מְחַדֵּד אֶת הַשֵּׂכֶל,
מְרַפֵּד אֶת הַקֵּבָה,
וּמְאַחֵד אֶת הַכַּפִּית עִם הַצִּנְצֶנֶת.
/ נירה יקואל
